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Gourmande invétérée, mitonner et pâtisser est pour moi une marque d'affection. Pour retrouver mes premières recettes retrouvez-moi à l'adresse suivante : http://wwwatable.blogspot.fr

26 Jan

Sauté de porc coco

Publié par Valérie  - Catégories :  #viande, #plat en sauce, #sans gluten, #IG bas, #legumes, #legumineuses

Sauté de porc coco

Un plat en sauce réconfortant, avec des épices et du lait de coco pour mettre du soleil dans l’assiette. On a tout bon avec ce sauté de porc.

Ingrédients pour 6 personnes :

- 600 g de sauté de porc

- 100 g de lardons natures

- 2 gousses d’ail

- 1 petit oignon

- 1 cs de curcuma

- 1 cs de paprika

- 2 cs de concentré de tomate

- 8 carottes

- 1 bocal de pois chiches

- 330 ml de lait de coco

* Couper les carottes très finement en sifflet. Réserver.

* Hacher l’oignon et l’ail. Réserver.

* Détailler la viande en bouchées. Réserver.

* Dans le faitout faire fondre les lardons.

* Ajouter les épices et les faire roussir.

* Ajouter l’ail et l’oignon.

* Ajouter la viande. La faire dorer en mélangeant sans arrêt.

* Ajouter le concentré de tomate.

* Assaisonner.  Bien mélanger.

* Ajouter les carottes par dessus.

* Ajouter les pois chiches par dessus.

* Mouiller à hauteur avec de l’eau chaude, pour ne pas faire tomber la température dans le faitout.

* Couvrir et laisser mijoter 20´.

* Ajouter le lait de coco. Mélanger. Mijoter encore 10´ à petit feu et à couvert.

Servir avec du quinoa 😋

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